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in 72 hProbenmaterial: Kapillarblut

Fettstoffwechsel Analyse

Das wird gemessen

EPA
DHA
DPA
ALA
Linolsäure (LA)
Arachidonsäure (AA)
Omega-6 : Omega-3
AA : EPA
EPA : DHA
Omega-3-Index

89 €inkl. MwSt.

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Über diesen Test

Fettstoffwechsel / Fettsäuren Test – Dein Entzündungsstatus auf einen Blick.

Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren steuern eines der wichtigsten Gleichgewichte in deinem Körper: das Verhältnis zwischen Entzündung und Entzündungshemmung. Während Omega-6-Fettsäuren entzündungsfördernde Prozesse antreiben, wirken Omega-3-Fettsäuren gezielt dagegen. In der westlichen Ernährung ist dieses Gleichgewicht häufig stark verschoben – mit Folgen für Herz, Gehirn und Immunsystem. Mit dem Fettstoffwechsel / Fettsäuren Test erhältst du ein umfassendes Bild deines Fettsäurestatus: von einzelnen Biomarkern bis hin zu klinisch validierten Verhältniswerten. Die Auswertung erfolgt in einem akkreditierten Labor. Dein Ergebnis bekommst du sicher und digital.

Der Test hilft dir, deinen persönlichen Entzündungsstatus zu verstehen – und gibt dir eine klare Grundlage für gezielte Ernährungs- oder Supplementierungsentscheidungen.

Gemessene Parameter

Omega-3-Fettsäuren

EPA – Eicosapentaensäure (20:5 n-3): Die wichtigste entzündungshemmende Omega-3-Fettsäure. EPA reguliert Entzündungsprozesse, unterstützt die Herzgesundheit und beeinflusst die Stimmungsregulation. Hauptquelle: fetter Meeresfisch und Fischölpräparate.

DHA – Docosahexaensäure (22:6 n-3): Essenziell für Gehirnfunktion, Nervensystem und Sehkraft. DHA ist ein zentraler Baustein der Zellmembranen – besonders in Gehirn und Netzhaut. Ein Mangel wird mit kognitiven Einschränkungen und erhöhtem Demenzrisiko in Verbindung gebracht.

DPA – Docosapentaensäure (22:5 n-3): Die Zwischenstufe zwischen EPA und DHA im Fettsäurestoffwechsel. DPA kann im Körper sowohl zu EPA als auch zu DHA umgewandelt werden und besitzt eigenständige entzündungsauflösende Eigenschaften.

ALA – Alpha-Linolensäure (18:3 n-3): Die pflanzliche Omega-3-Vorstufe aus Lein-, Raps- und Walnussöl. ALA ist essenziell, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Die Umwandlung in EPA und DHA ist beim Menschen jedoch begrenzt – weshalb marine Quellen oft unverzichtbar bleiben.

Omega-6-Fettsäuren

Linolsäure – LA (18:2 n-6): Die häufigste Omega-6-Fettsäure in der westlichen Ernährung, enthalten in Sonnenblumen-, Mais- und Sojaöl. LA ist essenziell, in hohen Mengen jedoch ein Treiber des Omega-6-Überschusses, der chronische Entzündungen begünstigt.

Arachidonsäure – AA (20:4 n-6): Die wichtigste entzündungsfördernde Omega-6-Fettsäure. AA ist Ausgangsstoff für Entzündungsmediatoren (Prostaglandine, Leukotriene) und findet sich vor allem in Fleisch und Milchprodukten. Ein erhöhter AA-Spiegel – insbesondere im Verhältnis zu EPA – gilt als eigenständiger Risikofaktor.

Berechnete Verhältnisse & Indizes

Omega-3-Index: Der klinisch bedeutsamste Einzelwert des Tests. Er misst den Anteil von EPA und DHA in den roten Blutkörperchen – unabhängig von Tagesform oder letzter Mahlzeit. Der Omega-3-Index spiegelt die Versorgung der letzten 3 Monate wider (vergleichbar dem HbA1c bei Zucker) und ist direkt mit dem kardiovaskulären Risiko assoziiert.
(Zielwert: ≥ 8 % · Risikobereich: < 4 %)

Omega-6 : Omega-3-Verhältnis: Das Gesamtverhältnis beider Fettsäurefamilien zueinander. Es zeigt, wie stark das Entzündungsgleichgewicht in deinem Körper verschoben ist.
(Idealwert: ≤ 5:1 · westlicher Durchschnitt: ca. 15:1)

AA : EPA-Verhältnis (Entzündungsindex): Eines der aussagekräftigsten Verhältnisse im Test. Es zeigt das Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden (AA) und entzündungshemmenden (EPA) Prozessen auf zellulärer Ebene – und gilt als direkter Indikator für das systemische Entzündungsniveau.

EPA : DHA-Verhältnis: Zeigt die relative Verteilung der beiden wichtigsten marinen Omega-3-Fettsäuren zueinander. Das Verhältnis gibt Aufschluss über das individuelle Supplementierungsprofil und die Stoffwechselkapazität zur Umwandlung von EPA in DHA.

Vorteile auf einen Blick

Umfassendes Fettsäureprofil – 6 Einzelmarker plus 4 klinisch validierte Verhältniswerte
Inkl. Omega-3-Index – dem Goldstandard für kardiovaskuläre Langzeit-Risikoeinschätzung
Entzündungsstatus verstehen – AA:EPA-Ratio als direkter zellulärer Entzündungsindex
Bequeme Probenahme zu Hause – einfach & diskret
Professionelle Laborauswertung – Präzision wie beim Arzt
Schnelle Ergebnisse – sicher & digital abrufbar
Klare Referenzbereiche & leicht verständliche Darstellung

So funktioniert's

Bestellen: Test-Kit bequem nach Hause liefern lassen.
Probe entnehmen: Kapillarblut mit der beiliegenden Lanzette entnehmen und in das kleine Probenröhrchen füllen.
Zurückschicken: Röhrchen im vorfrankierten Umschlag ins Labor senden.
Ergebnis abrufen: Befund digital und sicher einsehen.

Für wen ist der Test geeignet?
Für alle, die ihre Entzündungslast aktiv verstehen und optimieren möchten – besonders relevant bei westlicher Ernährung, chronischen Entzündungserkrankungen (z. B. Rheuma, Darm), kardiovaskulären Risikofaktoren, geistiger oder körperlicher Hochleistung sowie bei der Kontrolle einer laufenden Omega-3-Supplementierung.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Test dient der orientierenden Gesundheitskontrolle und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei auffälligen oder unklaren Ergebnissen sowie Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.